ГоловнаГородинаОвочі → Огірочки

Огірочки

Огірок - найдієтичніший з усіх дієтичних продуктів. Багатьом здається, що огірок складається тільки з води і усе. Ні, насправді це не так. Огірок перебуває на 95% з чистої, структурованої і живої води. З усіх мікроелементів і вітамінів, що входять до складу огірків, звертає на себе увагу високий вміст калію — його в цьому продукті в 17 разів більше, ніж натрію, а решта займає клітковина і різні корисні речовини – вітаміни, мінерали, солі. Користь води в огірку просто величезна, вона є адсорбентом, маючи можливість детоксикації усього організму.

Бабусині поради щодо вживання огірків:

- огірки корисно їсти при харчових отруєннях, оскільки  в них міститься дуже багато води насиченої калієм. Як відомо калій має здатність виводити усю зайву воду з організму людини – саме це треба отруєному організму, звільниться від шкідливих речовин, що потрапили в нього;

- огірки володіють м'якою сечогінною дією. Сприяють зниженню артеріального тиску, зміцнюють наше серце і судини;

- якщо потрібно влаштувати розвантажувальний день, краще огірка кандидатури не знайдеш. У ста грамах огірка міститься всього 15 калорій, відмінний розвантажувальний день - два кілограми огірків і все, тільки обережніше, не частіше двох разів на тиждень так розвантажуватися можна, щоб не нашкодити своєму здоров'ю;

- часточки свіжого огірочка - відмінний помічник при набряках під очима. Досить 10-20 хвилин полежати з скибочками огірка на очах, щоб позбутися цих неприємних свідків поганого сну або довгого часу за комп'ютером;

- огірок освіжає втомлену і старіючу шкіру, зволожує її і розгладжує, захищає від сонця. Для такої шкіри необхідно кашку огірка покласти на х/б серветку. Залишити серветку з масою на обличчі на 15-20 хвилин, після чого змити водою: спочатку холодною, потім теплою.

Фото з садиби 

Ціна за 1 кг

0 грн

Коментарі

comments powered by Disqus
Спортивное питание